Du har gjort alt det, du troede, du skulle. Men lever du det liv, du selv ønsker?
Måske er det tid til at finde din egen vej. I et personligt forløb går jeg ved siden af dig, mens du skaber større klarhed, retning og tillid til dig selv.
En uforpligtende snak. Vi finder ud af, om forløbet er noget for dig.
Det behøver ikke se forkert ud udefra, for at noget føles forkert indeni.
Der er plads til at være dig – også når du ikke har alle svarene endnu.
Du er i tvivl om din retning
Du står midt i en forandring
Du er hård ved dig selv
Du længes efter mere mening og glæde
Jeg ved, hvordan det føles at miste retningen.
Angst, usikkerhed og følelsen af ikke at være god nok har også været en del af min historie. Da jeg mistede min far som 15-årig, blev de følelser endnu stærkere.
Med tiden opdagede jeg, at jeg ikke behøvede at leve mit liv efter andres forventninger. At jeg kunne ændre min egen historie. Den erfaring har jeg taget med mig ind i mit arbejde som coach.
Det betyder meget for mig at se mennesker opdage deres egne muligheder og få mod til at gå deres egen vej. Og det er her, jeg gerne vil møde dig.
Et forløb med plads til hele dig.
Vi arbejder med det, der er vigtigt for dig. Med enkle øvelser, refleksion og samtaler, der kan bruges i en almindelig hverdag.
Find din retning
Vi starter med dig og det, du virkelig ønsker. Ikke det, andre forventer.
Forstå din tænkning
Du får øje på vaner og overbevisninger og lærer at arbejde mere bevidst med dem.
Gå din egen vej
Du træner dine nye indsigter i hverdagen og bliver bedre til at stole på dig selv.
12 uger. 12 samtaler. Din egen vej.
Hver uge har sit fokus. Alt hænger sammen, og du får tid til at bruge det, du lærer, i dit eget liv.
Introduktion og klarhed
Vi begynder med dig og dit liv i dag. Du får overblik og finder klarhed over, hvad du virkelig ønsker.
Vælg dit vigtigste mål
Vi finder det mål, der betyder mest for dig lige nu, så du får en tydelig retning.
Bliv opmærksom på dine vaner
Du opdager, hvilke vaner der støtter dig, og hvilke der holder dig tilbage.
Giv slip på mental bagage
Du lærer at genkende gamle tanker og skabe plads til nye muligheder.
Opdag dine mentale evner
Vi arbejder med fantasi, intuition, hukommelse og andre mentale evner.
Brug dine mentale evner
Gennem enkle øvelser styrker du dit fokus og din tillid til dig selv.
Omfavn frygten
Du lærer at forstå din frygt og tage nye skridt, selv når noget er uvant.
Frygt eller tro
Vi undersøger dine overbevisninger, og hvordan de påvirker dine valg.
Dine omgivelser som spejl
Se med nye øjne på dine omgivelser, dine tanker og det, du vil forandre.
Skab dit næste kapitel
Du udvikler dit selvbillede og begynder at forme et nyt kapitel i livet.
Den rette indstilling
Du opdager, hvordan din indstilling og dine valg kan gøre en forskel.
Lev din egen sandhed
Du samler det, du har lært, og går videre med større tillid til dig selv.
Det handler ikke om at presse mere ind i dit liv.
Det handler om at finde det, der giver mening for dig – og skabe tid til små, bevidste skridt.
Lad os tale om dit forløb →- 12 personlige samtaler med Dorte
- En arbejdsbog til hver uge
- Ca. 30 minutters egen refleksion om dagen
- Øvelser, der kan bruges i en travl hverdag
- Redskaber, du kan tage med videre i livet
Små indsigter kan gøre en stor forskel.
Deres ord beskriver oplevelser fra samtaler med Dorte. Resultaterne vil være forskellige fra person til person.
“Denne time med Dorte har givet mig indsigt i, hvad der er vigtigt for mig, og hvilke værdier jeg skal gå op i.”
MILLE · KLIENT
“Jeg er blevet klogere på mine egne mål og blevet guidet i, hvor jeg vil hen.”
ANNA, 21 ÅR · KLIENT
Der er plads til dig. Og du må gerne tage din tid til at mærke efter.
Det er ikke en færdig opskrift, du skal passe ind i. Det er et individuelt forløb, hvor vi arbejder med din retning, dine mål og det, der betyder noget for dig.
Begynd med en gratis afklaringssamtale – så finder vi sammen ud af, om vi er et godt match.
- ✓ 12 samtaler med Dorte
- ✓ 12 arbejdsbøger
- ✓ Personlige øvelser og refleksion
- ✓ Redskaber til livet efter forløbet
Spørgsmål, du måske har.
Hvor meget tid skal jeg afsætte?
Du har en samtale med Dorte hver uge og arbejder derudover med øvelser og refleksion. Regn med cirka en halv times fokus om dagen.
Skal jeg kende mit mål på forhånd?
Nej. Vi starter med dig og der, hvor du er. At finde dit vigtigste mål er en del af forløbet.
Kan vi starte med en uforpligtende snak?
Ja. Dorte tilbyder en gratis afklaringssamtale, så I begge kan mærke efter, om forløbet passer til dig.
Er det terapi?
Forløbet beskrives som coaching og personlig udvikling. Har du brug for behandling af angst eller andre psykiske helbredsproblemer, er en kvalificeret sundhedsfaglig behandler den rette at kontakte.
Måske starter din næste retning med en samtale.
Du behøver ikke have det hele på plads. Fortæl mig kort, hvad du går og tænker på, så finder vi en tid til en gratis afklaringssamtale.
Du er velkommen til at skrive eller ringe direkte til mig.