ET 12-UGERS PROGRAM MED DORTE
Vi starter med dig og der hvor du er - ingen andre er vigtigere end dig selv.
“Din vej i livet” er 12 uger med dig som hovedpersonen. Med papir og blyant skaber du dit univers med mig på sidelinjen. Jeg har redskaberne, du har svarene.
Her er plads til at være dig!
Er du ikke sikker på at dette er det bedste match? Reserver et opkald og vi vil finde ud af det sammen.
God stil. Håret stylet. Jeg er cool.
Men hvem er jeg når ingen andre kigger?
Men hvem er jeg når ingen andre kigger?
Du er helt unik og skabt til kun’ at være dig.
Med andre ord er dit DNA perfekt.
Du har ikke mistet dig selv - du har blot mistet retningen.
- og retningen kommer helt af sig selv, når du kører væk fra motorvejen med mig som passager
FRA EN KLIENT
Denne time med Dorte har givet mig indsigt i, hvad der er vigtigt for mig.
Hvilke værdier jeg skal gå op i!
Hun har været god til at nudge mig til, hvilken retning jeg skal bevæge mig i.
God gennemgang af powerpoint, med en masse spændende pointer!
Noget som man normalt ikke ville tænke over, som en vigtig faktor for en.
Alt i alt – spændende time, med nye læremål 😊
-MILLE
Jeg har prøvet det så mange gange og det er en lige stor udfordring og sejr hver gang, og angsten skal nok vise sig undervejs. Jeg har siden lært, at den er en vigtig medspiller i personlig udvikling.
MIN MOTIVATION FOR AT ARBEJDE I DETTE FELT
Jeg elsker at se mennesker udvikles. At se dem åbne for urørte skatte som de besidder. Se dem gå ud på dybt vand, møde de store bølger og komme igennem og sige: “ Yes, jeg gjorde det, og der er plads til flere”.
Angst, usikkerhed og en følelse af ikke at være god nok, i kombination med tabet af min far som 15 årig har domineret mit liv og præget mine valg.
Jeg har lært at tage det op af rygsækken der kan bruges og lade resten ligge. Sjovt nok ligger der flere og flere ting som jeg ikke troede jeg fik brug for.
LIDT OM MIG
Jeg var fyldt med sorg og angst et stykke op i 20érne og vidste ikke hvordan jeg skulle komme videre. Jeg fik tilbudt lykkepiller, som jeg takkede nej til og gik siden i gruppeterapi, som var et nyt tiltag i 90érne.
Min forandring kom ikke fra at nogen smed en redningskrans. Den kom fordi nogle fortalte mig at evnerne til at se nye veje ligger i os selv. Fra det øjeblik begyndte jeg at se verden med helt nye øjne.
Jeg begyndte at forstå min egen rolle i filmen og at jeg kunne ændre manuskriptet, så jeg kunne leve mit liv og ikke andres.
Vores utallige fejl fortæller os, at vi er godt på vej.
Hvis ikke vi lavede fejl, ville vi ikke udvikle os.
Jeg giver dig ikke en færdig plan.
Jeg går ved siden af dig mens du finder din egen.
-ANNA
Vi lever i en verden af muligheder og det kan være svært at finde vej. Jeg hjælper med at skaber klarhed, så du selv kan finde vejen.
Der er plads til dig, og du behøver ikke være bange for at gøre noget forkert eller bange for at sige hvad du drømmer om.
COACHING I PERSONLIG UDVIKLING OG STUDIE ÆNDRING
Jeg er blevet klogere på mine egne mål og blevet guidet i hvor jeg vil hen med mine mål og vi har haft en god snak om vaner. Alt i alt en gennemgående god snak – primært med målet og om at ændre tankegang – Fra ønske til tro. 😊
-ANNA 21 år.
Mit program er målrettet dig og giver motivation fra dag ét,
fordi du kan se en mening med det du gør.
HVORDAN VI ARBEJDER SAMMEN
-
01 — Name what you don't want.
Not a vision board, and not affirmations in the mirror, but a real and honest look at exactly what you're sick of. That's where we begin.
-
02 — Find the pattern underneath.
That stuck feeling isn't random, so we look at what's holding it in place, and slowly, we start to take it apart together.
-
03 — Take action.
The ideas start coming and you move on them, because you are the workbook, and everything you need is already in you.
HVAD BESTÅR FORLØBET AF?
Tolv uger og med mig ved siden af dig hele vejen.
Med dig i centrum finder vi ind til det du ønsker at slippe af med.
Dernæst åbner vi op for
01
UGE ET
Name what you don't want. And start hearing what you do.
The real you, underneath the one you show the world.
02
UGE TO
The version of you that's been waiting.
A way to find what's really going on when you feel stuck.
03
UGE TRE
Journaling that gets to the root.
A way to find what’s really going on when
you feel stuck.
04
UGE FIRE
Take action.
Small, daily steps toward what you want.
05
UGE FEM
Where your old story formed.
The old beliefs running underneath, and how to set them down.
06
UGE SEKS
See it before you live it.
A quiet, grounded way to picture what you want, then walk toward it.
07
UGE SYV
Take action.
Small, daily steps toward what you want.
08
UGE OTTE
Where your old story formed.
The old beliefs running underneath, and how to set them down.
09
UGE NI
See it before you live it.
A quiet, grounded way to picture what you want, then walk toward it.
10
UGE TI
Take action.
Small, daily steps toward what you want.
11
UGE ELLEVE
Where your old story formed.
The old beliefs running underneath, and how to set them down.
12
UGE TOLV
See it before you live it.
A quiet, grounded way to picture what you want, then walk toward it.
And alongside the work...
-
Two private calls with me
One to start, one partway through, to work on what's specifically yours.
-
A workbook for every week
To put what you see into practice, week by week.
-
Tools you keep for life
A way of getting unstuck you can return to long after the six weeks end.
Du behøver ikke endnu et program at følge.
Du er arbejdsbogen.
Jeg hjælper dig blot med at vende siderne.
HVORFOR IKKE?
Hvor længe har du ventet på, at byrden skulle lette af sig selv?
Hver dag de samme tanker og handlinger
HVAD ÆNDRER SIG
Du har allerede svarene i dig. Jeg hjælper dig med at høre dem.
Når støjen lægger sig, begynder du at høre en stemme, du ikke har hørt i længe... din egen.
Du holder op med at vente på tilladelse, og langsomt får du ikke længere brug for den.
Og en dag opdager du, at du igen lever dit eget liv – helt og fuldt.
Det er ligesom at få et nyt par briller. Pludselig ser man farverne, detaljerne og øjeblikkene tydeligere, end man har gjort i årevis.
FROM MY MENTOR
What I like about Dorte is her honesty. She is honest with you. She doesn’t say things just to say them. She wants results, just like you do. I’m so glad people like her are sharing this work. Years ago, I had a coach who told me exactly what Dorte is telling you. That the answers are already inside you. Someone opened that door for me. Dorte can open it for you.
Ingjerd Jensen, Mindset Mentor
ER DETTE ET JA TAK FRA DIG?
Det er nødt til at være et ja, der kommer fra dig.
Dette er for dig, hvis
du ser fin ud på ydersiden, og du ved, at noget er nødt til at ændre sig
du er færdig med at vente på, at følelsen går over af sig selv
du er klar til at være ærlig omkring, hvad du for alvor har fået nok af
du ønsker at gøre arbejdet – ikke bare læse om det
Dette er ikke for dig, hvis
du ønsker, at nogen rækker dig en plan, du kan følge
du er mere ude efter en hurtig løsning end en reel forandring
du er endnu ikke klar til at se på din egen andel i det, og det er helt i orden
INVESTERINGEN
KR 25.000
12 uger
Tolv samtaler med Dorte
En arbejdsbog for hver uge
Redskaber du beholder for livstid
Not sure it's the right fit? Book a call and we'll figure it out together.
FØR DU BESLUTTER DIG
Spørgsmål, du måske går og tænker på.
Hvor meget tid vil det tage hver uge?
Sæt en time eller to af. Da du selv bestemmer tempoet, sætter du også rytmen. Nogle uger bruger du måske mindre tid, mens arbejdet andre uger fylder mere – begge dele er helt i orden.
Hvad nu, hvis jeg endnu ikke ved, hvad jeg vil?
Det er helt fint – det er faktisk der, de fleste starter. Vi begynder med at se på, hvad du ønsker dig.
Du ved allerede mere, end du tror.
Hvordan adskiller dette sig fra ting, jeg allerede har prøvet?
De fleste forløb giver dig en andens plan, som du skal følge. Her hjælper vi dig derimod med at finde tilbage til din egen stemme – for det er dig, der er selve arbejdsbogen.
Kan man virkelig skabe en forandring på tovl uger?
Tolv uger er rigeligt til at identificere et mønster, begynde at løsne op for det og tage konkret handling. Desuden bliver værktøjerne hos dig, længe efter at de tolv uger er gået.
Er der mulighed for at få pengene tilbage?
Nej.For at kunne investere i dig selv er det nødvendigt, at du virkelig ønsker dette – og selve beslutningen om at sige ja er det første skridt i arbejdet.
Hvad skal jeg bruge for at komme i gang?
Kun dig selv, en smule ærlighed og en notesbog. Alt andet har du allerede i dig.
NÅR DU ER KLAR!
Du ved allerede, hvad du vil have. Det er her, du holder op med at flygte fra det.
You've invested in your work, and in everyone who leans on you, so this one gets to be for you. And it has to come from you.
Not sure it's the right fit? Book a call and we'll figure it out together.
EN HILSEN FRA MIG
Jeg ønsker ikke, at du skal have brug for mig for evigt;
jeg vil gå ved din side længe nok til, at du finder fodfæste, og derefter vil jeg se dig gå videre.
Dette er dit øjeblik ved floden, og når som helst du er klar, er jeg her..
..til at vandre sammen med dig, Dorte.